Jak pić czystek - dawkowanie

0

Wyróżniamy ponad 20 różnych gatunków roślin, które należą do rodziny czystkowatych (Cistaceae). Niektóre gatunki tej rośliny były wykorzystywane w leczeniu rozmaitych schorzeń już w starożytności, a wiedza o korzystnym działaniu czystka była przekazywana z pokolenia na pokolenie. Dzisiaj wiemy, że wybrane gatunki faktycznie posiadają możliwości leczenia i są polecane m.in. w leczeniu padaczki, czy nerwic.

Kwiaty i liście tej rośliny zawierają w sobie szereg różnych substancji i związków, które odpowiadają za jego działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne czy immunosupresyjne. Picie czystka może podnieść ogólną odporność naszego organizmu, a także może być pomocne w leczeniu różnych stanów alergicznych lub problemów skórnych oraz infekcji gardła czy jelit.

Jak zatem dawkować i jak przyjmować czystek?

Czystek należy dawkować w zależności od sposobu, w jaki go przyjmujemy – a możemy skorzystać z jego zalet np. poprzez przyjmowanie kapsułek ze skoncentrowanym ekstraktem, pijąc specjalną herbatę z jego liści czy wybierając spray do ust. Ważne jest jednak przy tym jedno – aby przyjmować te produkty regularnie, bowiem dopiero po regularnym i częstym stosowaniu, najlepiej i najpełniej odczujemy właściwości tej rośliny.

W przypadku kapsułek, w większości rodzajów, wystarczą cztery kapsułki na dzień dla dorosłych. W przypadku herbaty – wystarczy wypicie jednej w ciągu dnia, ale więcej też nie powinno nikomu zaszkodzić. Spray może być stosowany w celu wspomagania leczenia gardła czy infekcji jamy ustnej, czy po prostu aby odświeżyć nasz oddech, zatem kilka czy nawet kilkanaście razy na dzień. W przypadku zdiagnozowania różnych infekcji spowodowanych przez bakterie lub wirusy, dawkowanie można i należy zwiększyć.

Wybierając produkt z tą rośliną, warto zwrócić uwagę na % zawartości liści czy łodyg czy ilości ekstraktu zawartego w ich składzie – im więcej ekstraktu, tym z reguły szybciej odczujemy efekty.

Jeśli szukasz herbaty z czystkiem, czy innych produktów z tą rośliną lub innymi roślinami o działaniu leczniczym, koniecznie sprawdź ofertę naszego sklepu – mamy szeroki asortyment, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl