Koktajle odchudzające – czy rzeczywiście działają?

0

Wielkimi krokami zbliża się wyczekiwana wiosna, a co za tym idzie – sezon krótkich spodenek, spódniczek i t-shirtów. Jeżeli chcesz móc pochwalić się piękną sylwetką i talią osy, najwyższy czas zacząć coś w tym kierunku robić! Sprawdź, dlaczego warto zdecydować się na wprowadzenie do swojego jadłospisu niepowtarzalnych koktajli wspomagających odchudzanie.

 

Jak to właściwie działa?

Na rynku dostępnych jest wiele różnych koktajli odchudzających. Najlepsze z nich składają się przede wszystkim z witamin i minerałów, otrębów i białka sojowego, skrobi i białka mlecznego bez laktozy. Zawarte w nich proteiny pozwalają na długie uczucie sytości, a więc w efekcie powstrzymanie się od „podjadania”. Koktajle o właśnie takim składzie znajdziesz na stronie naszego sklepu. Dostępne są różne smaki, dlatego z pewnością znajdziesz coś, co będzie Ci smakować. Wanilia, truskawka, a może latte-macchiato? Wybór należy do Ciebie!

 

Koktajle odchudzające jako zastępstwo wysokokalorycznych przekąsek

Świetnym substytutem słodkich, czy słonych przekąsek są właśnie koktajle odchudzające. Jeżeli czujesz nieodpartą chęć zjedzenia batonika –sięgnij lepiej po taki właśnie koktajl. Uzupełnisz brakującą energię bez narażenia się na zbędne kalorie. Możesz nawet zastąpić nimi jeden z posiłków, ale pamiętaj, żeby robić to z głową! Koktajle odchudzające w rzeczywistości mają za zadanie wesprzeć proces odchudzania, a nie go zastąpić. Stąd też potrzeba regularnego spożywania posiłków. Jeżeli będziesz stosować zbilansowaną dietę, która zapewni Ci odpowiednią ilość witamin i innych niezbędnych elementów, to z pewnością koktajl odchudzający pomoże Ci przyspieszyć uzyskanie wymarzonej sylwetkę. Pamiętaj też, żeby prawidłowo się nawadniać – dwa litry bezkalorycznych płynów dziennie to minimum!

 

Jak je przygotować?

Sposób przygotowania koktajli odchudzających jest niezwykle prosty. Wystarczy, że trzy łyżki stołowe, czyli około trzydziestu gram proszku, wymieszasz z dwustupięćdziesięcioma miligramami niskotłuszczowego mleka bez laktozy. Aby uzyskać jednolitą konsystencję oraz przyspieszyć przygotowanie możesz skorzystać z shakera. Jeżeli nie posiadasz takich urządzeń możesz zrobić to za pomocą ubijaczki, bądź miksera, a w ostateczności da się też zrobić to ręcznie. W momencie uzyskania odpowiedniej konsystencji odstaw na chwilę naczynie i poczekaj aż znajdująca się w niej zawartość napęcznieje. Następnie wymieszaj raz jeszcze i gotowe! Możesz zajadać się swoim koktajlem.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl